章若楠1996年11月14日出世在浙江温州乐清，爸爸妈妈做小生意，家境一般。从她落地那天起，爸爸妈妈就盼着是个男孩，成果生了个女孩，他们脸上那绝望劲儿直接体现在姓名上，取了“若男”，意思是像男孩相同。
家里传统观念深，重男轻女这事儿根深柢固，她是老迈，后边又生了两个妹妹和一个弟弟，总算圆了爸爸妈妈的愿望。幼年时分，她跟着爸爸妈妈去河北石家庄那儿闯练，爸爸妈妈在那儿经商，她就在当地上学，从小学到中学，待了十几年。
姓名的事儿让她挺为难，同学有时拿这个说事儿，她就觉得自卑，平常不太爱昂首跟人打交道。高中时分，她总算不由得了，跟爸爸妈妈提了改名的事儿，把“男”换成“楠”。
爸爸妈妈赞同了，但家里那股偏心眼儿没变，她知道得靠自己争光，就静心苦读，2015年考上杭州电子科技大学，学信息工程专业。大学里，她初步触摸更宽的国际，同学撺掇她参与学校美少女竞赛，她随意发张相片，没想到网友喜爱，她进了前30强。
从那起，商家找她协作，她课余时间做平面模特，赚了第一笔钱，本想自己花花，成果想到爸爸妈妈生意赔本，就全寄回家补窟窿了。这事儿一初步，就停不下来了。
她逐渐习惯模特作业，2016年正式入行，两年后，2018年《哀痛逆流成河》剧组看中她，让她演女二号顾森湘，她就这样迈进演艺圈。次年参与《我便是艺人》，佟大为夸她有潜力，她资源渐渐好起来。
从2016年做模特起，到现在2025年末，她在娱乐圈摸爬滚打9年了，从没敢歇口气。刚入行时分，她三天赚四千块，就觉得不少了，但家里开支大，爸爸妈妈生意总有欠款，弟弟妹妹上学要钱，她赚多少转多少曩昔。
2020年，她接了《谁都巴望遇见你》、《师爷请自重》、《假如声响不记得》几部戏，点评不错，但收入一到手，先算家里的账，补生意亏空，增加大房子家具，还管弟弟妹妹的生活费。
她一人扛全家，租房住，自己日子过得紧巴巴，有风闻她弟弟成家立业钱也是她出的，她没否定，就说家人过得好就成。爸爸妈妈那重男轻女的劲儿，让她从小就背着包袱，弟弟出世后，家里更倾向他，她就更得尽力赚。
她20岁时分，母亲就给她组织相亲，对方大她10岁，她去了但没成，后来节目上说自己挺想成婚的，但作业忙顾不上。
2021年，她资源晋级，演了军旅剧《号手就位》里的梁诺，还跟许光汉伙伴《你的婚礼》，电影五一档领跑，2023年重映又火一把。她姓名上热搜，票房破亿，但钱仍是流向家里。她不敢歇息，采访里说除了成功没其他挑选，停了就怕掉队。
9年里，她咬牙接戏，从模特转艺人，非科班出身，她得补演技短板，但粉丝多是男的，消吃力弱，商业经济价值不高，公司给她定学校甜妹道路，她长相香甜，适合演初恋脸，但这也成瓶颈。她想转型，应战大跨度人物，可家里负担重，她得不断赚。
2023年她获年度潜力电视剧艺人，2024年上央视春晚，但背面是没日没夜赶布告。租的公寓粗陋，她省着花，家里却住上豪宅。她被叫“扶弟魔”，一人养全家，拍戏9年买不起房，甚至有夸大说法买不起厕所，这痛苦谁懂啊。
2025年开年，她主演《难哄》，2月18日播出，演温以凡，开播论题多，高开低走，但她体现稳，观众认可她细腻演绎。剧里人物有原生家庭暗影，跟她实际有点像，但她没留步，持续接戏。
4月3日，《不说话的爱》上映，她参演，紧接着4月28日《淮水竹亭》播出，原名狐妖小红娘竹业篇，她跟丁禹兮协作，演杨雁，热度高。
年中《俗人歌》里她演李晓悦，年末还有《雨霖铃》待播，演霍小巧。她在95花里存在感强，上半年陆剧榜上名，《难哄》让她爆红一把。
12月，她现身爱奇艺尖叫之夜红毯，白茉莉花造型仙气足，获多个奖。跨年排演跟张凌赫牵手歌唱，甜度高。她想打破小白花标签，提高演技，测验不相同。未来，她持续前行，盼着脱节开展窘境，提前独立站稳。
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